Sau sinh mẹ gặp rất nhiều những vấn đề như bụng thâm, bụng rạn, nám da, đau nhức, khó ngủ,...nhưng không biết cách giải quyết. Giải pháp dành cho mẹ chính là liệu trình Phục hồi toàn diện sau sinh tại nhà của Evacare. Đọc bài viết sau đây để xem vì sao mẹ nên chọn sử dụng liệu trình này nhé.
1, Những vấn đề thường gặp của phụ nữ sau sinh
- Đau hậu sản, mẹ có thể sẽ bị đau quặn thắt ở bụng, nhất là những lúc cho con bú.
- Da bụng bị thâm nám, mỡ tích tụ do thời gian mang thai
- Tắc tia sữa ở một số mẹ sinh mổ
- Rụng tóc và da thay đổi, không còn sáng, đẹp như trước mà trở nên sạm, nám, không đều màu
- Cơ thể đau nhức, tâm trạng thay đổi, dễ bị trầm cảm sau sinh
2, Quy trình chăm sóc
Bước 1: Nằm muối (12 lần/ 12 buổi): Đầu tiên các mẹ sẽ được nằm muối thảo dược có tác dụng săn chắc vùng bụng và co hồi tử cung nhanh, hỗ trợ đẩy sản dịch ra ngoài. Nằm muối là phương pháp giúp làm mềm mô mỡ để tinh dầu dễ dàng thẩm thấu hơn.
Bước 2: Vệ sinh cơ thể (4 lần/ 12 buổi): Xông hơi toàn thân giúp thư giãn, thải độc, giảm béo
Bước 3: Gội đầu khô, bấm huyệt, massage da đầu nhẹ nhàng giúp tinh thần thoải mái, dễ ngủ (02 lần/ 12 buổi)
Bước 4: Massage toàn thân bằng tinh dầu tràm + dầu dừa: ( 05 lần/12 buổi)
- Massage cổ vai gáy trị nhức mỏi
- Massage tay chân giảm tê nhức chân tay
- Massage bấm huyệt lưng bằng dầu tràm
Bước 5: Chăm sóc vùng bụng theo phương pháp dưỡng sinh kiểu Nhật Bản (12 lần/ 12 buổi)
- Massage bụng đắp bụng theo phương pháp Nhật Bản giúp co hồi dạ con nhanh chóng
- Đắp bụng và quấn bụng bằng thảo dược giúp săn chắc và giảm nhăn
- Quấn nóng bụng bằng tinh dầu gừng giúp làm ấm bụng, tiêu mỡ thừa. Gừng hạ thổ giúp làm ấm và mềm cơ bụng là bước đầu của quá trình săn chắc.
Bước 6: Quấn máy nóng : Sau khi quấn thảo dược máy quấn nóng sẽ tạo nhiệt lượng để làm nóng hoàn toàn vùng bụng, giúp các tính chất dễ làm lỏng mỡ (12 lần/ 12 buổi)
Bước 7: Chăm sóc da mặt (10 lần/ 12 buổi)
- Xông hơi mặt giúp thư giãn
- Tẩy tế bào chết
- Massage mặt chuyên sâu bằng tinh dầu dừa
- Massage mắt giúp mắt sáng giảm mỏi mắt
- Đắp mặt nạ giúp da trắng hồng, mịn màng, tươi sáng
- Chăm sóc vùng cổ
Bước 8: Hơ mắt bằng lá trầu không giúp giảm nhức mỏi mắt, giảm thâm vùng mắt (3 lần/ 12 buổi)
Bước 9: Thoa nghệ vàng toàn thân giúp da sáng, giảm nhức mỏi xương cốt: thoa nghệ vàng làm sáng vùng da thâm, sạm (12 lần/ 12 buổi)
Bước 10: Đổi túi muối miễn phí và sản phẩm miễn phí (3 lần/ 12 buổi)
3, Lợi ích của liệu trình Phục hồi toàn diện sau sinh tại nhà
- Hồi phục hoàn toàn sau sinh, vùng kín se kít, giảm thân. Vùng mổ được chăm sóc, nhanh lên da con, đẩy nhanh tốc độ lành da
- Hồi dáng nhanh chóng, giảm từ 10-12cm vòng eo mà không phải ăn kiêng, uống thuốc, tập luyện quá nhiều
- Da sáng mịn, giảm thâm, giảm nám toàn thân, giảm thâm vùng mắt
- Cơ thể không còn đau nhức, mỏi, khó cử động
- Thư thái, giảm stress, lấy lại tinh thần để chăm sóc bé con
Xem thêm: Trải nghiệm Dịch vụ massage bầy tại nhà giá chỉ 199k
EVACARE - NIỀM TIN CỦA MẸ!
Mọi thông tin chi tiết liên hệ hotline 0967.920.620 để đăng ký sử dụng buổi trải nghiệm
HN 1: Số 1 Cù Chính Lan, Thanh Xuân, Hà Nội
HN 2: Số 53 Cù Chính Lan, Thanh Xuân, Hà Nội
HN 3: Ngõ 489/7 Sn 5 Nguyễn Văn Cừ, Long Biên, Hà Nội
HN 4: 475 Kim Ngưu, Hai Bà Trưng, Hà Nội
HCM: 322/8 Nguyễn Đình Chiểu, Phường 4, Quận 3, Tp Hồ Chí Minh
BÌNH DƯƠNG: 289 Phạm Ngũ Lão - Hiệp Thành - Thủ Dầu Một - Bình Dương
